دلیل محبوبیت این ماده ساده است؛ هیالورونیک اسید یک ترکیب غریبه یا صرفاً آزمایشگاهی نیست، بلکه ماده ای است که به طور طبیعی در بدن ما (به ویژه در پوست و مفاصل) وجود دارد و وظیفه اصلی آن، حفظ رطوبت بافت هاست. با افزایش سن، تولید این ماده در بدن کاهش می یابد و اینجاست که استفاده از محصولات حاوی این آبرسان اهمیت پیدا می کند.
سرم هیالورونیک اسید برای چی خوبه و چطور باعث شادابی پوست می شود؟
به زبان ساده، از اصلی ترین فواید سرم هیالورونیک اسید این است که مثل یک اسفنج یا آهن ربای قوی برای جذب آب عمل می کند. این مولکول می توانند تا چندین برابر وزن خود، رطوبت را جذب کند و در خود نگه دارد تا پوست دچار خشکی نشود.
برای درک بهتر اثر این ماده، می توان پوست را به انگور و کشمش تشبیه کرد. تفاوت یک پوست شاداب و پر با یک پوست کدر و چروک، دقیقاً مثل تفاوت انگور تازه و کشمش است. هیالورونیک اسید با نگه داشتن آب در لایه های پوست، اجازه نمی دهد ظاهر صورت حالت شاداب، نرم و پر خود را از دست بدهد.
امروزه این ترکیب به روش های مدرن و کاملاً سازگار با پوست های حساس تولید می شود تا همه افراد بتوانند بدون نگرانی از ایجاد حساسیت و قرمزی، از مزایای این آبرسان قوی استفاده کنند.
چرا اندازه مولکولهای این آبرسان در سرمها مهم است؟
هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، شاید عباراتی مثل «هیالورونیک اسید چندوزنی» را روی بسته بندی کرم ها یا سرم ها دیده باشید. مولکول های طبیعی این ماده بزرگ هستند و به راحتی نمی توانند به عمق پوست نفوذ کنند. به همین دلیل در کارهای آزمایشگاهی، آن ها را به سایزهای مختلفی تبدیل می کنند:
- مولکول های بزرگ (آبرسانی سطحی): روی سطح پوست می مانند، خشکی اولیه را برطرف می کنند و مانع از تبخیر رطوبت طبیعی پوست می شوند.
- مولکول های متوسط (ترمیم کننده): کمی عمیق تر نفوذ کرده و به تقویت و بازسازی لایه دفاعی پوست کمک می کنند.
- مولکول های کوچک (آبرسانی عمقی): به دلیل سایز ریز خود به لایه های زیرین پوست می رسند و علاوه بر آبرسانی اساسی، به جوانسازی و کاهش چروک ها کمک می کنند.
یک نکته برای خرید: برای انتخاب و خرید بهترین سرم هیالورونیک اسید، محصولاتی را انتخاب کنید که ترکیبی از این چند سایز (ریزمولکول و درشت مولکول) را با هم داشته باشند تا هم ظاهر پوست را نرم کنند و هم عمق آن را سیراب سازند.
استفاده همزمان از این ترکیب و رتینول
اگر در روتین پوستی خود از ترکیبات ضدچروک قوی مثل رتینول استفاده می کنید، حتماً می دانید که این ماده در ابتدای مصرف ممکن است باعث خشکی، قرمزی یا پوسته پوسته شدن پوست شود.
استفاده از هیالورونیک اسید در کنار رتینول، این مشکل را به خوبی حل می کند. این آبرسان با تأمین رطوبت مورد نیاز، التهاب و خشکی ناشی از رتینول را به شدت کاهش می دهد و به پوست شما کمک می کند تا بدون دردسر، از خواص جوانسازی رتینول بهره مند شود.
منابع غذایی و مکملهای حاوی این ماده مغذی
علاوه بر سرم ها و کرم ها، شما می توانید با تغذیه مناسب هم به حفظ رطوبت بدنتان کمک کنید. برخی مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که به بدن در ساخت هیالورونیک اسید کمک می کنند.
| نوع مواد غذایی | بهترین منابع برای کمک به آبرسانی پوست |
|---|---|
| میوهها | انگور، انواع توت، سیب، آلو و گلابی |
| سبزیجات | اسفناج، کلم و سیب زمینی |
| حبوبات و غلات | انواع لوبیا، سویا و غلات کامل |
| منابع حیوانی | عصاره مغز استخوان |
علاوه بر این، انواع مکمل و قرص هیالورونیک اسید استاندارد نیز در بازار موجود هستند که مصرف مداوم آن ها می تواند میزان هیالورونیک اسید را در کل پوست بدن و حتی مفاصل افزایش دهد.
سایر کاربردهای این ماده در سلامت و زیبایی
این ماده محبوب فقط برای پوست صورت نیست و کاربردهای بسیار وسیع تری در ارگان های مختلف بدن دارد:
- مراقبت از موها: در شامپوها و لوسیون ها به ساقه مو کمک می کند تا رطوبت را حفظ کند و خشکی و وز مو را کاهش دهد.
- سلامت چشم: قطره های اشک مصنوعی که برای درمان خشکی چشم استفاده می شوند، معمولاً حاوی این ترکیب هستند.
- سلامت مفاصل: این ماده مایع بین مفصلی را تأمین می کند و در پزشکی برای کاهش دردهای زانو تجویز می شود.
طرز استفاده از سرم هیالورونیک اسید و روش صحیح مصرف آن
یک نکته کلیدی که در مصرف سرم های هیالورونیک اسید باید بدانید این است که این ماده برای جذب رطوبت، نیاز به آب دارد.
اگر در یک محیط خیلی خشک زندگی می کنید یا در اتاقی هستید که وسایل گرمایشی هوا را خشک کرده اند، این سرم ممکن است آب را از لایه های عمقی پوست شما بیرون بکشد تا سطح پوست را مرطوب کند؛ این کار در نهایت پوست شما را خشک تر می کند.
راهکار درست مصرف:
- همیشه سرم را روی پوست مرطوب (مثلاً بعد از شستشوی صورت یا استفاده از تونر) بمالید.
- بلافاصله بعد از جذب سرم، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت روی پوست شما قفل شود و تبخیر نگردد.
نکات ایمنی که باید بدانید
استفاده از هیالورونیک اسید در قالب محصولات پوستی روزانه کاملاً ایمن و بی خطر است. با این حال، در صورت تمایل به تزریق فیلر یا ژل های حاوی هیالورونیک اسید، حتماً به پزشک متخصص و مراکز معتبر مراجعه کنید و از فیلرهای تاییدشده استفاده نمایید تا دچار عوارض پوستی نشوید. همچنین پوست کودکان نیازی به محصولات جوانسازی یا آبرسان های عمقی حاوی ریزمولکول ندارد و روتین های ساده برای آن ها کافی است.
در نهایت، شناخت ترکیبات اصلی روتین پوستی به شما کمک می کند تا انتخاب های هوشمندانه و دقیق تری برای سلامت خود داشته باشید.
